Metbuat.az xəbər verir ki, alimlər uzun ömür sürməyin yollarını axtarırlar. Aparılan təcrübə və tədqiqatlardan sonra çox yaşamağın 6 sadə üsulu müəyyənləşib. Alimlər hesab edirlər ki, bu qaydalara əməl edən insanlar başqaları ilə müqayisədə həm çox, həm də saglam yaşayırlar:

- Köhnə yeməklərdən imtina etmək

- Pis vərdişlərdən uzaq durmaq

- Stressdən uzaq olmaq və zehni sakitləşdirmək