Paylaş Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Dəfnə fəsiləsinə aid olan avokado son dövrlərin ən məşhur meyvələrindəndir. Lif mənbəyi hesab edilən avokado karbohidratlardan daha yaxşı yağ ehtiva edir. Bu səbəbdən avokadonun diabet, ürək xəstəlikləri və xolesterinə qarşı faydaları var.